长途跑高速易犯困,教你几个小妙招,关键时刻派用场

摘要:北京时间20200124关于【长途跑高速易犯困,教你几个小妙招,关键时刻派用场】的具体情况和说明,让www.qjyhsc.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

交通安全是我们永远的话题。我们都知道开车在路上,疲劳驾驶是十分危险的,据统计,在高速公路交通事故的总数中因驾驶疲劳和打瞌睡引发的交通事故约占20%。而最近年关将至又是春运高峰期,很多朋友都选择自己开长途车回家,这就大大提高了疲劳驾驶的风险。开车是一件既费体力又耗脑力的活动,开长途车的时候,驾驶员长期坐在封闭的驾驶室内,全身肌肉都处于紧张状态,思想高度集中,时间一长就会出现疲劳。那如何能防止疲劳驾驶呢?给你支几个小妙招。

1.开车之前要保持充足的睡眠

要防止疲劳驾驶最重要的一点就是开长途车前天晚上一定要保持充足的睡眠。高速公路比普通公路更容易让人形成疲劳感。国外的一项调查称,高速公路上驾驶员打瞌睡的频率大约是1次/45km,而且经常是在毫无察觉的情况下,睁着眼睛睡1-4秒。所以如果你在长途行车的前一天晚上还在开黑打游戏,熬夜的话,就会大大增加你的行车风险。

2.适当地转移视线

高速公路上行车的影响因素较为单一,它特有的道路条件(道路平坦、线形较直等),交通条件(车速高、车流量大、干扰较少、无交通信号等),周围环境(车窗外景色单一等)都会使驾驶员出现视觉疲劳,这样就有可能犯困了。所以我们开车的过程中要注意视线的转移,看看车内外三个后视镜或者中控仪表,尽量不要让眼睛盯着一个地方。

3.整理不同类型的开车歌单

很多朋友在开车的时候喜欢听歌,那么在长途行车的时候,可以尽量地避免听一些慢节奏、舒缓的歌曲,这些歌曲听多了会舒缓我们的神经,可能就变成了“催眠曲”了。可以选择一些劲爆的、富有节奏感的音乐来听,让自己“嗨”起来。但是这些歌听得多也会造成听觉疲劳,所以在跑高速之前,准备一份适合高速公路上听的歌单,最好是各种曲风的音乐都有,有助于提神。

4.使用提神的辅助物品

要消除疲劳感,还可以使用一些帮助提神的“最强辅助”。很多朋友喜欢在车里放一些香薰、香水,但有一些香水的味道是有安神的作用的,所以在跑高速的时候车里不建议放香水。建议大家在跑高速之前在车里放一瓶风油精或者清凉油,关键时候可以有助于提神,还有一些橘子、辣椒或者口香糖也是非常有效的,既能提神又能防止晕车。如果不喜欢在车里放零食的话,放一瓶矿泉水,犯困的时候喝一口凉水也是有效的。

以上就是预防驾驶疲劳的几个小妙招了,不知道朋友们觉得有没有帮助呢?疲劳驾驶的危害非常大,朋友们尽量不要疲劳驾驶,还是那句话,“行车千万条,安全第一条。行车不规范,亲人两行泪。”希望朋友们都能平平安安驾驶,回家过个幸福团圆年。


查看更多

实时推荐

祝绪丹穿裙子太美了,腰肢纤细气质出众,一双美腿紧实修长更吸睛
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:30 826 4017
《歌手:当打之年》:云录制令LIVE失去意义,让《歌手》黯淡
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:30 226 644
4年感情结束后才明白,太懂事的女人,不招人疼
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:30 805 5918
这个时候,必须往前冲!(英雄的城市 英雄的人民)
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:30 593 4373
B社大部分游戏已从GeForce Now上撤下
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:30 338 3574
SE发布PAX East参展内容 提供《FF7:重制》现场试玩
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:30 787 2222
@乐山人 春色虽美,但更要注意疫情防控哦
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:30 481 9313
进来看!江苏新增27例出院病例
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:30 313 1175
南通西站:三站合一 未来客运枢纽呼之欲出
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:30 732 2442
康通广播,捐助长沙“小汤山”
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:30 717 9490
用责任感和行动力诠释青春正能量
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:30 688 2628
春雷震肝气将旺,介绍几种拉筋方法,以升木气
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:29 719 7373
湖北监狱系统确诊病例增至272例
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:29 446 6876
“停课不停学”,忻府区东方红学校有序发放2020年春季学生教材!
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:29 169 1234
番禺|“硬”措施战疫情,“软”服务暖人心:遇到棘手情况,桥南“尖刀班”这样处理
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:29 883 6933
女星同穿一字肩礼服,赵丽颖唐嫣杨颖迪丽热巴古力娜扎谁最美
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:29 574 7321
亦庄控股旗下博大建设公司:急事难事看担当 连续作战看奉献
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:29 113 9554
南城公安侦破一起口罩诈骗案,涉案70万元
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:29 105 7594
史蒂芬森结束CBA之旅后,寻求重返NBA
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:29 151 1743
加内特:森林狼与凯尔特人的管理层差距巨大
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:29 332 1059
别墅一层设计空间如何规划攻略
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:29 239 1660
防疫在线|防控部署到哪里 组织保障就跟到哪里
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:29 485 2101
王者荣耀 云中君皮肤大赛票数最多的前六名 第三名原画有点搞怪
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:29 374 4927
娱乐八卦:郑爽懂得珍惜?蔡徐坤要发新歌?黄晓明其实资源很好?
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:29 491 3152
送水果、送夜宵、送口罩、捐款赠物……战疫中的这些身影成了最美风景线
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:29 499 1943
浙江卫视蹭《歌手》热度?夸黄霄云有歌王实力:毛不易定会被取代
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:29 232 9508
破案了!为何球迷不看好热刺能战胜切尔西,看完分析,豁然开朗
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:29 552 2243
快乐源泉之珍珠奶茶,手感顺滑“奶盖”质感的 AJ 4 !
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:29 770 3066
沈阳三站适时增开临时测温通道
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:28 336 5334
沈阳公布正常开放、有序复市和继续暂停的场所和活动
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:28 960 7575
伊朗议会选举投票结束 新一届议会将于5月就任
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:28 975 580
独栋别墅设计有哪些常见原则?
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:28 974 8253
女星同穿公主裙,杨幂刘诗诗刘亦菲杨颖赵丽颖,你觉得谁最好看?
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:28 644 6204
原创 张颂文低调接受采访 与吕彦妮畅聊人生态度
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:28 298 7691
原创 最火的网络歌手之一,赵忠祥是她铁杆粉丝,老搭档是神曲之父
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:28 677 6552
原创 周洁琼《快乐大本营》再秀舞技 携杜海涛共舞《爱乐之城》
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:28 373 6760
原创 吴磊军训归来晒出自拍, 11天只洗一次澡, 肤色晒黑一个色号
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:28 420 5950
如果有《第8号当铺》,你真的会进去典当吗
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:28 955 1291
原创 周冬雨黑白极简风出席文艺志愿者大会 粉色保温杯暴露小可爱性格
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:28 630 3717
迪丽热巴新剧来啦!男主颜值演技在线,看预告片就迫不及待啦
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:28 262 3197
他感恩继母20多年,夺影帝却被拍吃路边摊,低调妻子竟是巩俐同学
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:28 881 1048
新闻特写:闲不住的老张
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:28 536 882
女人如何避免“老得快”?做好这4方面很关键
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:28 470 1076
暖心小漫画:爱是什么?
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:28 311 3825
下周一起,南京公交、轮渡及电车运营再调整
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:28 558 4505
原创 抗癌韩星金宇彬近视手术后被偶遇, 身体好转女友开心赴巴黎工作
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:28 955 5683
女性在什么时候会来者不拒?这3个女人说了心里话!
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:28 537 7856
你好,皖安:巢湖国家级非遗文艺作品助力抗击疫情
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:28 421 3452
全国医疗救治秩序总体平稳有序
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:28 212 5133
圆谷认定五个奥特曼不能死,迪迦死了失人气,他死了奥特剧拍不下去!
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:28 880 6276
原创 何炅手术台上心系录制, 谢娜蟒蛇缠身面不改色, 快乐家族也太拼了
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 937 4889
原创 元气Girl张佳宁秋日写真曝光 蓝色套装甜美笑容打破秋季阴郁
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 855 9206
原创 T台摔倒反变维密大使惹争议 奚梦瑶自嘲锦鲤人设称会加倍努力
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 314 6582
为生命护航!广东医疗队荆州洪湖十日全记录
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 997 5831
原创 朱旭追思会在京举行人艺院长献上四字评价, 濮存昕何冰冯远征出席
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 865 2810
原创 大S汪小菲瑞士吃火锅庆祝八周年纪念日, 素颜与路人合影皮肤超好
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 225 8899
原创 小龙女吴卓林晒与女友亲密合照 不但穿了情侣衫还染了情侣发色
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 440 4315
原创 待岗期间员工工资只发基本生活费?律师:超过合理期限涉嫌“软裁员”
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 844 4893
《楚乔传》大美女登场, 曾红遍大江南北, 姿色不比赵丽颖差
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 350 2383
原创 张卫健坦言与老婆结婚14年吵架只能忍, 不然一口气吵到凌晨3点
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 795 599
原创 Ella晒儿子两岁庆生照,SHE合体三姐妹一同抱娃尽显闺蜜情
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 325 6894
原创 Ella陈嘉桦被曝单飞后事业受阻 经纪人老公不懂装懂惹怒工作团队
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 606 9191
原创 廖凡被曝为妻子庆生后疑似酒驾 经纪人回应:谁编的故事找谁去
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 711 2822
原创 张雨绮离婚后首现身参与综艺录制 面露微笑玩手机未受风波影响
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 170 1312
原创 唐家三少妻子癌症去世, 曾选郑爽演老婆还原与妻子20年爱情长跑
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 229 1053
原创 吴京父子合影单手抱娃帅气十足,谢楠却曝老公吃手手私照萌翻网友
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 937 1724
原创 孙俪晒儿女玩耍照小花为等等涂指甲油,妹妹神情专注哥哥宠溺配合
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 715 7859
原创 方媛挺孕肚带女儿Chantelle出街 小公主挥手示意超可爱
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 585 7970
原创 刘德华苗侨伟开香槟庆新戏杀青 无线“二虎”再聚首风采不减当年
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 429 8558
原创 张颂文:戏剧之上 仍有清醒
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 442 9515
原创 拳王邹市明晒儿子领奖照,轩轩手拿证书一脸镇定嘴角却忍不住上扬
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 307 4800
原创 《亲爱的客栈》众人学习铺床 王鹤棣一个动作实力宠沈月
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 821 4358
原创 李嘉欣吐槽老公许晋亨对“新欢”更柔软,醋意满满放话将放大招
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 852 2070
原创 “时尚教父”刘江追悼会在京举行,姚晨林依伦苏芒等到场送别
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 389 9041
原创 36岁歌手魏如萱宣布结婚 晒宝宝B超照“报喜”已胖18公斤
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 521 8414
原创 付辛博颖儿机场合体撒狗粮, 一路牵手热聊甜蜜溢于言表
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 411 9456
原创 《明星大侦探4》这期大家都玩太好 是智商的神仙打架了
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 309 3146
原创 “行走的宣传委员”陈赫又双叒上线 激情打call根本停不下来
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 725 2787
原创 《天龙八部》又翻拍 杨佑宁文咏珊被嘲造型老气段誉“史上最丑”
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 965 9875
原创 TVB小花岑丽香宣布生子喜讯:感恩你的出现,让我的人生更完美
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 303 751
王一博《不放弃》手指舞!眼睛:“学会了”,手:“别瞎说”
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 259 2786
原创 巴黎圣母院突发大火令人痛心 昆凌李玉发文晒照深表遗憾
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 238 7321
原创 Baby晒与经纪人合照,评论吐槽被催更超可爱
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 961 8433
个性别墅设计究竟应当怎么做?
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 168 8233
原创 倪大红的每一个眼袋都装满了演技
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 236 9875
原创 无修图无滤镜的汤唯美到炸裂 一袭风衣长发飘飘颜值超能打
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 914 8136
萝卜最好吃的做法,农村大姐教你一招,香脆酥软,比吃肉还过瘾 !
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 464 4524
原创 唱作歌手 James Lee 单曲《Perfect》MV即将上线 独白预告引期待
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 355 7927
原创 张曼玉久违出山亮相红毯! 孙俪大气优雅, 吴亦凡刘昊然帅气迷人
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 304 2137
原创 李亚男抱娃参加闺蜜聚会,2个月大女儿脸蛋肉嘟嘟吐舌头萌态十足
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 708 5305
原创 李溪芮游艇私会神秘男疑恋情曝光?粉丝却曝同行者是多年女性好友
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 925 3477
原创 9岁夏天小公主初次尝试打耳洞,老爸夏克立为给女儿壮胆亲身上阵
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 97 4962
原创 徐峥录节目头顶上遮瑕猛补妆, 想在叔圈C位出道就是需要如此精致
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 258 3022
原创 孙莉晒女儿多多拼乐高日常照,戴眼镜看图纸神情专注模样认真
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 287 3501
原创 冉莹颖晒孕肚照宣布产期临近 蒋欣留言赞其“幸福妈妈肿”
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 327 4184
女星古装媲美,杨幂唐嫣刘诗诗赵丽颖刘亦菲迪丽热巴谁最仙?
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 540 5505
战地“生日宴” 分外暖人心
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 187 861
哈尔滨疫情防控急需物资企业以工代训享补贴
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 213 1354
进驻战场迎大考 天津第11批支援湖北医疗队战地培训迅速展开──有信心交出硬核的天津答卷
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 615 1388
关注天津医疗队驰援湖北:中药在治疗中显力量
推荐 国产自产2019最新 2020-02-22 09:27 332 3601